Weil alle so ein Kreuz mit dem Kreuz haben, wurden Aktionen gestartet, um auch Lehrer/innen Bewegung nahe zu bringen. Denn nicht nur die SchülerInnen, sondern auch die Lehrer/innen sollen fit bleiben. Wie jeder weiß, hat Bewegung viele Vorteile. Beispielsweise wird die Muskulatur gekräftigt, das Immunsystem gestärkt, Stress wird abgebaut und man beugt effizient Rückenproblemen vor. Kurz gesagt, durch Bewegung fühlt man sich glücklich und gesund.

Deshalb wurde die Möglichkeit geschaffen Fußball zu spielen. Nicht nur den Lehrern und Lehrerinnen der HBLA hat dieses Angebot gefallen, sondern auch diverse Lehrer der HIB und HTL nutzten diese Möglichkeit.

Für die Lehrer/innen wurde von Germana Bernsteiner das Projekt „Rückenfit“ ins Leben gerufen. Dabei lernten sie, wie man durch gezielte Übungen die Rückenmuskulatur stärkt. So wird nicht nur Rückenschmerzen vorgebeugt, sondern auch die Haltung verbessert.

Wie man auf den Fotos sieht, macht Bewegung Spaß und hält fit!